Curare l’alimentazione è fondamentale quando si decide di concepire un figlio. Sai quali sono gli alimenti che favoriscono la fertilitá femminile?

Panoramica della storia del tennis per scoprire le diverse teorie sulle sue origini e come si è evoluto e diffuso nel corso dei secoli, sino ad arrivare ai giorni nostri.

Breve guida, punto per punto, per capire meglio come vengono assegnati i punti nel tennis.

Breve storia di come protagoniste del tennis femminile dal 1973 ad ora, siano riuscite ad appianare le forti differenze di trattamento rispetto a quello ricevuto dai loro colleghi maschi.

Uno degli sport più in voga degli ultimi anni che assicura dimagrimento, tonificazione e idromassaggio è lo spinning in acqua ossia l’hydrobike.

Se al dimagrimento e alla tonificazione vogliamo aggiungere la lotta alla cellulite è imprescindibile uno sport acquatico come l’acquagym.

In piscina è possibile praticare uno sport molto particolare che unisce la disciplina del nuoto a quella della danza: il nuoto sincronizzato.

Per mantenere tonico il nostro viso bastano pochi minuti di esercizi al giorno.