Liberinforma è un magazine online d'informazione su tematiche legate al fitness e ad uno stile di vita salutare. Nato con l'obiettivo di condividere informazioni e consigli riguardo alle attività sportive e discipline fitness più in voga, Liberinforma si ispira al semplice presupposto di Mens sana in corpore sano.

L'armonia tra corpo e mente passa anche dallo sport, che da sempre è l'ideale per rilassarsi, migliorare il proprio aspetto fisico, imparare i valori legati agli sport di squadra e vivere un lifestyle più salutare e attento.

Il nostro obiettivo

Il nostro Sito nasce nel 2013 dalla passione per il mondo del fitness e dello sport, ma soprattutto dalla passione e professionalità del nostro Staff e dei collaboratori che aiutano a creare contenuti accurati, corretti e quanto più possibile aggiornati.



I contenuti pubblicati in Liberinforma.com sono a scopo informativo e non intendono sostituire il parere di professionisti del settore e medici specializzati. Per questo, prima di iniziare qualunque attività sportiva o dieta, ti consigliamo di consultare uno specialista del settore per allenarti in modo consapevole e/o scegliere la dieta più adatta a te in totale sicurezza.

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Cosa puoi trovare su Liberinforma?

Liberinforma copre le tematiche dello sport dal livello principianti a uno più avanzato, per permettere a tutti coloro che si avvicinano all'attività fisica di iniziare ad allenarsi con cautela, seguendo esercizi ad hoc. Nel nostro blog puoi trovare alcune sezioni principali:

  • Circuiti, schede ed esercizi per allenarsi in palestra, in casa o all'aria aperta
  • Guida dettagliata di ciascun sport: running, yoga, nuoto, tennis, crossfit (e tante nuove discipline)
  • Consigli per iniziare ad andare in palestra
  • Diete e consigli nutrizionali
  • Calcolatrici Fitness

Il team di Liberinforma dispone di un network di websites sportivi anche in altre lingue:

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Siamo un team internazionale di appassionati del mondo del fitness, di alimentazione sana e equilibrata e personal trainer competenti. Ma soprattutto siamo giornalisti e editor specializzati nella redazione di contenuti online. Il nostro obiettivo? Rendere le informazioni fruibili a tutti coloro che si avvicinano al mondo dello sport o che già sono atleti esperti, che ci tengono a seguire una dieta sana e a cui piace informarsi sulle ultime novità.