2013-10
Sport
Nuoto
Tennis
Ciclismo
+ Sport
Running
Il mondo del running
La Corsa
La Maratona
Fitness
Palestra
Personal Trainer
Ginnastica a casa
Allenamento funzionale
TRX
Calisthenics
Crossfit
Allenamento cardiovascolare
Zumba
GAG
Spinning
Salute e benessere
Wellness
Pilates
Yoga
Meditazione Zen
Dimagrire
Dimagrire a casa
Perdere peso
Alimentazione
Macronutrienti
Le diete
Dieta Paleo
Consigli
Esercizi
Massa muscolare
Esercizi per dimagrire
Riscaldamento muscolare
Addominali
Tonificare
Calcola…
Fabbisogno calorico
Il consumo calorico
Gli addominali
BMI o IMC
Peso ideale
Dose giornaliera consigliata
Sport
Nuoto
Tennis
Ciclismo
+ Sport
Running
Il mondo del running
La Corsa
La Maratona
Fitness
Palestra
Personal Trainer
Ginnastica a casa
Allenamento funzionale
TRX
Calisthenics
Crossfit
Allenamento cardiovascolare
Zumba
GAG
Spinning
Salute e benessere
Wellness
Pilates
Yoga
Meditazione Zen
Dimagrire
Dimagrire a casa
Perdere peso
Alimentazione
Macronutrienti
Le diete
Dieta Paleo
Consigli
Esercizi
Massa muscolare
Esercizi per dimagrire
Riscaldamento muscolare
Addominali
Tonificare
Calcola…
Fabbisogno calorico
Il consumo calorico
Gli addominali
BMI o IMC
Peso ideale
Dose giornaliera consigliata
sport
Ruoli
Durante una partita di calcio vengono schierate in campo 2 squadre le queli sono composte da 11 giocatori che rivestono ...
Calcio
Ott 7, 2013
0
Il calcio e le sue regole
Il calcio è uno sport nel quale si affrontano due squadre; tali squadre sono composte da 11 giocatori che ...
Calcio
Ott 3, 2013
0
Come avviarsi al tennis
Per cominciare a fare tennis si necessita innanzitutto di impegno e passione. Bisogna però distinguere tra tennis a livello amatoriale ...
Sport
Lug 30, 2013
2
Alimentazione nel ciclismo
Chiunque pratica sport sa che oltre che a un duro allenamento è molto importante seguire una giusta alimentazione. Anche nel ...
Ciclismo
Lug 19, 2013
2
BMX
Si tratta di una abbreviazione (bicycle motocross). Questo sport nato negli anni sessanta e divenuto popolare in Italia negli anni ...
Ciclismo
Lug 18, 2013
1
Abbigliamento per fare jogging
Fare jogging è rilassante e piacevole oltre che utile ma, anche questo sport ha bisogno di alcuni accorgimenti. Molte persone ...
Jogging
Lug 12, 2013
1
I benefici del jogging
Come tutti gli sport anche il jogging arreca dei benifici ai suoi praticanti. Ogni sport, però, ha le sue caratteristiche ...
Jogging
Lug 12, 2013
3
Sci alpino
Cos'è lo sci alpino? Ecco le specialità che comprende questa disciplina.
Sport
Lug 5, 2013
0
Climbing
Il climbing: sforzo fisico, resistenza e tanto coraggio! Una sfida con se stessi tutta da provare... Buona fortuna!
Sport all'aria aperta
Mag 10, 2013
1
Canottaggio
Il canottaggio interessa tutte le fasce muscolari! Spalle, braccie, addominali, gambe! Ma richiede grande allenamento e sacrificio!
Senza categoria
Mag 10, 2013
0
1
2
→